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通常上班族會選擇搭乘大眾運輸工具、開車、騎機車,或是走路、騎腳踏車等方式通勤,英國研究發現,對於上班族來說,不管全程或是部分行程騎腳踏車,對身體健康都很有幫助,甚至能夠降低五成的罹癌風險,研究刊登在《英國醫學期刊》(BMJ)。
英國格拉斯哥大學(The University of Glasgow)研究人員Jason Gill表示,研究資料是從英國一個儲存生物訊息的資料庫中尋找,分析了其中平均年齡為53歲、大約有26萬人的資料,包括這些人上班的通勤方式和他們得到心臟病、癌症等疾病之間的關係。
根據研究分析發現,這些參與者的通勤方式包含搭乘大眾交通工具、開車、走路和騎腳踏車。依照他們罹患心臟病和癌症的相關性來看,與開車或搭大眾交通工具的人比起來,騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%,得到心臟病的風險則降低46%,早死的風險降了41%。走路上班和開車、搭車比較起來,對於健康也較有益處,但是效益沒有騎腳踏車來得好。
研究人員探究其中原因,應該是運動強度和運動時間的關係,騎腳踏車的運動強度比較強,且以研究對象的平均通勤距離來判斷,騎腳踏車的人每周約騎48.28公里,走路的人每周約走9.7公里,騎腳踏車的時間也比走路來得長,因此,對於疾病上的預防就會比較顯著。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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南韓大選今(9)日開跑,從當地時間上午6點至晚間8點(台灣時間晚上7點)為止,4200萬選民將選出取代朴槿惠的新總統。南韓中選員將在10日上午8點公佈計票的正式結果,當選者也會立即上任成為第19任總統。由於本次大選是為了填補前總統朴槿惠留下的缺口,將不同於過往舉行盛大就職大典,而是直接就任總統。
這次的投票時間從南韓時間早上6點開始一直到晚上10點,南韓三家主流電視台KBS、MBC、SBS將公佈出口民調,若開票結果超乎預期,或許9日深夜就能知道選舉結果,最遲10日清晨兩點左右,最終結果會出爐。
過去韓國總統大選多在12月舉行,選出新總統後,在隔年的2月25日廣邀各界人士,在首爾汝矣島的國會議事堂前舉辦盛大的就職大典。
然而這次南韓大選不同於過往,由於前總統朴槿惠遭彈劾下台,目前由國務總理黃教安行代總統一職,朴槿惠留下的總統缺口已空窗長達152天。因此根據南韓憲法,10日上午8點南韓中選會宣布選舉結果後,當選人必須即刻上任,暫不舉行就職大典。
不論當選者是誰,上任之後將面臨組閣及人事任命案的問題。南韓媒體分析,當選者必須得到超過50%的支持率,才能在當選後順利組閣,否則南韓政壇依然是群雄割據的混亂場面,要等好康推推到6月地方大選後,才有希望改變。
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